Meditieren lernen

Meditieren lernen - eine große Bereicherung für Jede/n!

Kontemplation & tugendhafte Konzentration verstehen & praktizieren

Dieser Kurs erklärt praxisnah die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können.

Was du lernst:

Lerne an diesen 3 Abenden die kraftvolle Methode Kontemplation und Konzentration anzuwenden um unsere Beziehung zu anderen nah, warm und befriedigend zu machen.

Meditation ist eine wissenschaftliche Methode unsere menschliche Natur von schlecht zu gut zu verwandeln. Jeder muss gut gesinnt mit einem guten Herzen sein. Das ist nämlich die eigentliche Methode all unsere Probleme zu lösen – und auch die eigentliche Methode anderen am aller-praktischsten nützlich zu sein.

Hinweise: 

• Vor Ort und Online
• Level: Besonders für Einsteiger geeignet
• Sprache: Deutsch
• Beitrag: Einzelne Session: 10€, 4er Karte: 32€ 

Einzelne Themen:

12. November  •  Sind alle Wesen gütig? – Meditation über Güte

19. November  •  Unseren Platz unter allen Lebewesen finden – Meditation über das Gleichstellen von Selbst und anderen

26. November  •  Mitgefühl ist was wir brauchen – Meditation über grosses Mitgefühl